SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie sa

  • odżywka na masę

    Post
    Odżywki i suplementy

    No na to by wychodziło. Fakty są jakie są. Ale podejrzewam, że to sprawa bardzo indywidualna - zależna od organizmu.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2202 Data: 2011-12-17 12:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Swoją drogą, jak porównujesz TKD do baletu, to do czego porównasz swoje Karate? Nie chcę być niemiły, dlatego nie powiem jakie są moje skojarzenia...

    Odpowiedzi: 313 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-01 21:24:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • po zdjęciach jakie sa na stronie widać ze kozak ośrodek

    Odpowiedzi: 633 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-18 19:51:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FoD ...wiesz , Ja wiem i wszyscy wiedza ze Tren to jeden z najsilniejszych i najmocniejszych srodkow jakie sa zawodowcy nim sie bawia

    Odpowiedzi: 633 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-19 18:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przeciętnych,ale o wyśmienitych warunkach i to go wyrównuje.Haye to pyskacz,ale Valuev nie da się moim zdaniem znokautować i trafić jak Vitali Klitschko Arreoli. Zobaczcie jakie są kursy na ta walkę,tak dużo osób stawia na Valueva,ze bukmacherzy speniali.Nie ma faworyta...Bo walka w Niemczech... [...]

    Odpowiedzi: 313 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-07 12:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl

    Post
    Doping

    cykl jest dobrze rozpisany. Tylko ze moim zdaniem popełniasz jakies błedy po drodze bo masz spory staz i juz 2 cykle za soba a wyniki sa takie jakie sa Dopracuj diete albo warto zaopatrzyc sie w jakos odzywke białkową podczas tego cyklu pozdro.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3230 Data: 2006-11-12 09:22:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Football Manager 2008

    Post
    Piłka Nożna

    Wystarczy czy jeszcze? Zaczełem grać od nowa, posprawdzam zawodników co podałeś. Jakie są najważniejsze atrybuty dla pomocnika prawego, ja tak zawsze se na strzały z dystansu patrza, a co najważniejsze. EDIT: Trenerów jak zawsze pozwalniam i pokupuje nowych, dużo lepszych. Najbardziej lubie tak 3-4 sezon jak mi w juve ze szkólki pełno talentów [...]

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-14 20:46:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOZ vs NOZ

    Post
    Sztuki Walki

    Ronowicz a wiesz jakie sa konsekwencje takiej walki? rozwiazania sa 2, obydwa beznadziejne: 1.) w takiej walce pociety lub zadzgany zostaniesz ty, 2.) ty potniesz lub zadzgasz kogos - a wtedy polskie prawo jest bezlitosne. David Morell twierdzil ze w takim pojedynku zawsze wygrywa mlodszy, z reguly szybszy. A obrona jest przyjecie ciecia na to [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3438 Data: 2002-10-30 00:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wytrzymałość ławeczki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    1. Nie wiem powinien się producent wypowiedzieć 2 Jak są dobrze przyspawane to się nic nie stanie 3 Jest to kwadrat o wymiarach 40x40 i grubości 2 mm http://www.profil-wojkowice.pl/obrazy/miniaturki/thumbs200/th_N143-40x40%20ZGRZEWANY.jpg 4 porównaj jakie są profile, i wymiary gabarytowe.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 561 Data: 2013-07-08 08:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie basen

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "efekty są ale co zrobic by byly lepsze" to pytanie do wrozki bo ani nie wiadomo jakie są, ani nie wiadomo jakich oczekujesz, nie bardzo też wiadomo co kryje się pod pojęciem "dieta białkowa" i czy robisz coś prócz pływania. Zapoznaj się z zasadami i jak wyglądają inne tematy w dziale.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2014-11-17 15:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ma się na zupełnie innym poziomie. Nie mówię tego jako jakiś specjalista, bo siedzę w tym sporcie zasadniczo krótko, ale zaczynałem swoją "zabawę" w stanach i wiem jakie są tam warunki do tego i czas robi swoje. Ja chciałem zadać kilka pytań z mojej strony. Po pierwsze (pewnie nie za bardzo kojarzysz) jak się miały wymiary (waga, [...]

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-12 22:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grypa żołądkowa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    powiedzcie mi jakie sa objawy bo ja dzis od rana nic nie jadłem, co jakis czas nasila mi sie bol brzucha raz prawie wyrzygalem, ale jakos mi przeszlo. dorwalo mnie to wczoraj chyba, wieczorem ogladalem telewizje i tak jakos slabo sie czulem ale myslalem ze to skutki kaca (jesli w ogole go mialem bo raczej po przepiciu boli mnie zoladek wlasnie niz [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-23 18:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie czuje klatki piersiowej.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 2016-04-15 21:54:41 Coś tam rośnie ale w porównaniu do pleców to dużo słabiej. Po treniungu pleców czuje jeszcze całe plecy przez 2 dni, a klatki prawie wogóle. Będę starał się skupić bardziej na łopatkach i napisze jakie są efekty. Zmieniony przez - prezes771 w dniu 2016-04-16 09:52:23 Zmieniony przez - prezes771 w dniu 2016-04-16 09:52:49

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1414 Data: 2016-04-16 09:50:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OMKA CO I JAK??

    Post
    Doping

    omka sama?troszke bez sensu no ale.... colmid 30 tabl 50mg/tabl i pregnyl 3 strzalki tez 50ki.skutki uboczne jakie sa to duzo tu pisac ale dlamnie omka jest w skali o 1 do 10 na 3 pozycji.za***iste sa spadki wiec to co zbudujesz raczej w 70 proc .zniknie.pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1881 Data: 2004-03-28 09:26:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase - uwagi i porady mile widziane

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    skoro nie jesz miesa i ryb to w jaki sposob dostarczysz odpowiednia ilosc bialka do organizmu ? napisz jakie sa zrodla bialka w swojej diecie i ile dziennie go spozywasz.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1696 Data: 2007-03-13 22:03:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AXEL 97 - H.S.T. - BLOG

    Post
    Trening w domu

    [...] sobie trenigu plecow bez sciagania do karku lub podciagania na drazku do karku ... i badz tu chlopie madry JA 4 styczeń 2005 16:44 bede robil jedno i drugie a w jakiej kolejnosci wg. ciebie najlepiej robic 4 nastepujace cwiczenia ( przeplecione z klatka bo jestem hst-owcem ) -wioslowanie sztanga -sciagania gornego wyciagu z przodu [...]

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-14 01:32:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dostanie mi sie - moja dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a ja chce zeby miesnie byly takie jakie sa a zeby spalic tluszcz, dlaczego tak sie nie da jak dam bilans -500 to na spalenie tych 5% fatu na ktorym mi najbardziej zalezy bede musial przeznaczyc rok:(

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1399 Data: 2005-12-28 15:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o porady i ocenienie efektów

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a w moim treningu jakie są największe błędy? co byś zmienił żeby się nadawał?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2169 Data: 2013-10-21 13:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy w okresie budowania masy mięśniowej warto jest dodawać kaloryczności z tzw cheat- meal? Powiedzmy w proporcji 70 zdrowo - 30 % cheat? Jakie są Twoje spostrzeżenia? Czy efekty masowo-siłowe mogą być tak samo dobre na czystej diecie? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-21 02:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Jakie są wg Ciebie najlepsze wskazówki dotyczące redukcji, chodzi mi głównie o cardio i jaki rodzaj treningu siłowego preferujesz (intensywność, które ćwiczenia itp) . Pomijam dietę bo to sprawa oczywista. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-24 14:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)